We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

MANGO NEDİR? MANGO MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?

MANGO NEDİR? MANGO MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Mango Hindistan’da yetişir ve çeşitli polifenolik bileşiklerin zengin bir kaynağıdır.

Bu polifenoller, diğer polifenolik bileşikler gibi, çoğunlukla antioksidanlar olarak çalışırlar; bu da, okidatif stres nedeniyle ortaya çıkan lipid peroksidasyonunun sebep olduğu hastalıklardan, DNA hasarı ve kanser, ateroskleroz, diyabet ve obezite gibi birçok hastalıktan ve oksidatif stresin insan hücrelerine verdiği hasarlardan korur.Antioksidan özelliğinin yanısıra mangiferin bağışıklığı güçlendirir.
İçeriğinde kuarsetin kolon kanseri ve meme kanserinden korur.

Mango’da özel bir polifenol olan mangiferinin güçlü antioksidan özelliği sebebiyle özellikle kalp hastalıkları ve kanser gibi dejeneratif hastalıklarla mücadele etmede etkilidir.

1 orta boy mangonun yarısı bir porsiyon meyveye eşdeğerdir ve 100g mango 60 kaloridir. Günlük C vitamini ihtiyacımızın %110 unu, folat ihtiyacımızın %7’sini karşılamaktadır.