We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

'

İşyerinde Beslenme

İŞYERİNDE SAĞLIKLI MENÜLER DEMEK SAĞLIKLI BESLENME DEMEK

İşyerinde Sağlıklı Menüler hem İşveren hem de Çalışan açısından Çok Önemli ! Zamanımızın büyük kısmı işyerinde geçiyor. Dolayısıyla işyerinde beslenme çok önemli. Gün içerisinde zamanımızın çok büyük kısmı işyerlerimizde geçiyor. Kent yaşamının günlük beslenmeyi ev dışına taşıması ve çoğumuzun içinde bulunduğu yoğun iş temposu, bizi işyerinde beslenmeye zorunlu kılıyor. Eskiden olduğu gibi; işyerindeki öğle tatillerinde...

İŞYERİNDE SU TÜKETİMİNİ ARTTIRMANIN YOLLARI

İşyerinde su içmeyi unutmamak için birkaç öneri: Her sabah işyerinize geldiğinizde su için, alışkanlık haline getirin. Masanızın üzerinde temiz, cam bir şişede su bulundurun. Çay ve kahve çok tüketiyor, çay, kahve içmeden uzun süre duramıyorsanız; ve yeteri kadar su da tüketmiyorsanız buna da artık bir dur demenin zamanı gelmiş. Çay ve kahve diüretik içeceklerdir. Yani...

İŞ TOPLANTILARINDAKİ ATIŞTIRMALIKLARA DİKKAT!

İş toplantıları sırasında beslenmenize dikkat ederek hem toplantı veriminiz artacak, hem de formunuzu korumuş olacaksınız.. Uzun süren iş toplantıları genellikle pek çok kişinin beslenmesini olumsuz yönde etkilemektedir. Kimi bireyler bu durumun farkındayken, kimileri maalesef farkında bile değildir. Yapılacak küçük değişiklikler ile gün içerisindeki beslenmeniz olumsuz yönde etkilenmeyecek; hem toplantı veriminiz artacak, hem de formunuzu korumuş...